关于新饮食的减肥调查对超过20万人进行了调查
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2022-09-02 17:13:33
摘要 梅奥诊所开发的官方饮食计划新梅奥诊所饮食本周发布了其饮食心态评估的关键发现。这项针对20多万消费者的调查提供了他们在开始新的饮食计划
梅奥诊所开发的官方饮食计划新梅奥诊所饮食本周发布了其饮食心态评估的关键发现。这项针对20多万消费者的调查提供了他们在开始新的饮食计划时心态的见解。调查信息由Digital Wellness编制和审查，Digital Wellness是一个世界领先的数字健康平台，为世界上最知名和最值得信赖的减肥品牌提供支持。
调查的主要发现包括：
健康是一个关键的动力。大约83%的参与者将健康看得比所有其他愿望更重要。
健康比外表的愿望高出五倍以上 - 这一发现在调查中是一致的。受访者报告说，他们更内在地是为了达到健康的体重，而不是外部因素。
超过55%的参与者至少节食了六次，这表明人正在寻求可持续和明智的健康体重管理解决方案。
“这是一项独特的调查，因为它的规模很大，它探索了节食者心态的心理学，”《梅奥诊所饮食》的医学编辑唐纳德·亨斯鲁德(Donald Hensrud)博士说。“我们想更多地了解减肥的动机和愿望，以及准备阶段或认同感是否在饮食计划的结果中发挥作用。
共有209，269人完成了心态问卷调查。大多数是31至70岁的女性(86%)。平均年龄为52岁。完成问卷调查的人的平均体重指数为32.3，其中30%被归类为超重，56%被归类为肥胖。在这个样本中，40%的人节食了一到五次，22%的人节食了6到10次。该调查由Digital Wellness与Mayo Clinic Press合作委托进行。
“该调查表明，人们已经准备好改变生活方式，这是有充分理由的 - 主要是为了改善他们的健康状况。这是个好消息，“Hensrud博士说。“这意味着改变生活方式的饮食计划 - 如新梅奥诊所饮食 - 将非常适合他们，并且更有可能产生持续很长时间的积极结果。
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