在儿童脑震荡恢复期间一些屏幕时间总比没有好

过多的屏幕时间会减慢儿童从脑震荡中恢复的速度，但 UBC 和卡尔加里大学的新研究表明，禁止屏幕时间并不是解决办法。

研究人员寻找了 700 多名 8-16 岁儿童在受伤后的前 7-10 天内自我报告的屏幕时间与他们及其护理人员在接下来的六个月内报告的症状之间的联系。

脑震荡症状消失最快的孩子参与了适度的屏幕时间。西蒙弗雷泽大学助理教授莫莉凯恩克罗斯博士说：“我们一直称其为‘金发姑娘’组，因为在屏幕上花费太少或太多时间似乎都不适合脑震荡恢复。”这项研究是在与 UBC 心理学系副教授 Noah Silverberg 博士合作的博士后研究员期间进行的。“我们的研究结果表明，尽可能避免使用智能手机、电脑和电视的常见建议可能不是最适合孩子的。”

该研究是由卡尔加里大学心理学教授 Keith Yeates 博士领导并由加拿大卫生研究院资助的一项名为 Advancing Concussion Assessment in Pediatrics (A-CAP) 的大型脑震荡项目的一部分。这些数据来自 8-16 岁的参与者，他们遭受了脑震荡或骨科损伤，例如脚踝扭伤或手臂骨折，并在加拿大五个急诊科之一寻求治疗。

纳入骨科损伤儿童的目的是比较他们与脑震荡组的康复情况。

脑震荡组患者的症状通常比骨科损伤患者的症状相对更严重，但 在 脑震荡组中，这不仅仅是症状随着筛查时间的增加而恶化的问题。屏幕时间最少的孩子也恢复得更慢。

“孩子们使用智能手机和电脑与同龄人保持联系，因此完全移除这些屏幕可能会导致分离感、孤独感和没有社会支持的感觉，”凯恩克罗斯博士说。“这些事情可能会对孩子的心理健康产生负面影响，并且可能会使恢复时间更长。”

UBC/卡尔加里的研究与去年在进行的另一项研究的不同之处在于它跟踪了较长时间内的屏幕时间和恢复情况。较早的研究发现屏幕时间会减慢恢复速度，但它仅测量了前 48 小时的屏幕使用情况和仅 10 天的症状。

更长的时间线导致了另一个有趣的发现，由 Silverberg 博士描述：

“在早期恢复期间花在屏幕前的时间对长期健康结果几乎没有影响。” 他说。“30 天后，遭受脑震荡或其他类型伤害的儿童报告了类似的症状，无论他们早期是否使用过屏幕。”

研究人员还观察到，与患者的性别、年龄、睡眠习惯、身体活动或先前存在的症状等其他因素相比，筛查时间对症状的影响似乎较小。

“相对于我们知道会影响脑震荡恢复的其他几个因素，屏幕时间并没有太大的区别，”叶茨博士说。“鼓励脑震荡患者睡个好觉并逐渐进行轻度体育锻炼可能比让他们远离智能手机更有利于他们的康复。”

最终，研究结果表明，对屏幕时间的全面限制可能对患有脑震荡的儿童和青少年没有帮助。相反，研究人员建议使用与其他活动相同的方法，即适度。如果症状突然发作，屏幕时间总是会受到限制。

该研究今天发表在 儿科杂志上。

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