为什么成为素食主义者是超越饮食的更大生活方式运动的一部分
哈佛大学最近的一项研究表明，食用健康植物性食物的人患心脏病的几率降低了 25%。
更多研究还表明，严格素食的人患 2 型糖尿病的可能性超过一半。
根据注册营养师兼南非营养学协会 (ADSA) 发言人塔比莎·休姆 (Tabitha Hume) 的说法，素食主义者是坚持不造成伤害的想法的人。
因此，他们通常不会购买或购买任何包含动物源性成分的产品，无论是家居用品还是化妆品。
素食主义的定义超越了饮食选择和避免所有动物来源的成分和副产品。
随着纯素和以植物为基础的生活方式的兴起，对纯素食品和其他产品替代品的需求巨大。美容行业也不例外。除了无残忍(意味着它们没有在动物身上进行测试)外，纯素美容产品不含刺激性化学物质。
过渡到纯素生活方式通常需要时间。为您每天使用的物品寻找合适的替代品可能需要时间，并且需要适应重大的饮食调整。
这种生活方式的调整需要将您的美容程序改为纯素，使用纯素的头发和护肤品，并食用更多的植物性膳食。现在有这么多企业提供纯素产品，在您的健康和美容程序中纯素化比以往任何时候都简单。
我们今天使用的许多化妆品都包括动物产品，如羊毛脂，一种由羊毛制成的油，或来自奶牛的尿酸。这些动物物质可能对人体有害，不推荐用于健康美容方案。
如果不及时治疗，高尿酸水平最终会导致组织损伤、肾脏疾病和心脏病。研究还表明，高尿酸水平与 2 型糖尿病、高血压和脂肪肝疾病之间存在联系。
纯素美容产品提供更多天然维生素、矿物质和抗氧化剂，因为它们由植物成分制成，使您的美容程序更安全、更健康。
素食主义不仅适用于食物，而且是更广泛的生活方式运动的一部分。在决定哪些健康和美容品牌提供素食友好型产品时，请务必进行尽职调查。
这意味着确保他们使用可持续来源的天然成分，例如椰子、乳木果油和蓖麻油。该系列中的所有产品都应该是无残忍的，不含硫酸盐、对羟基苯甲酸酯、有机硅、矿物油和石油，并且不含防腐剂。
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