经常去绿地与减少某些处方药的使用有关

在线发表在《职业与环境医学》( Occupational & Environmental Medicine)上的一项研究表明，频繁造访芬兰的公园和社区花园等城市绿地，而不是数量或从家中看到的风景，可能与某些处方药的使用率较低有关。

观察到频繁造访绿地与减少抑郁、焦虑、失眠、高血压和哮喘药物使用之间的关联并不取决于社会经济地位。

研究人员表示，暴露于自然环境被认为对健康有益，但证据并不一致。

他们想了解住宅绿色和蓝色空间(水体)的数量、绿色空间的访问频率以及从家中看到的绿色和蓝色空间的景观是否可能与某些处方药的使用分别相关。

他们选择处方药作为健康不佳的代表，尤其是焦虑和失眠、抑郁、高血压和哮喘的处方药，因为它们被用来治疗常见的和潜在的严重健康问题。

他们借鉴了赫尔辛基、埃斯波和万塔 16,000 名随机选择的居民对 2015-16 年赫尔辛基首都地区环境健康调查的回应。这三个城市构成了芬兰最大的市区。

该调查收集了有关25 岁以上城市居民如何体验家方圆 1 公里范围内的住宅绿色和蓝色空间的信息。

受访者还被要求报告他们使用的处方药——用于治疗焦虑、失眠和抑郁的药物，统称为精神药物;高血压和哮喘药物——如果适用，从过去一周到一年多以前或从未使用过。

他们还被问及他们在 5 月和 9 月期间在户外、绿地锻炼或锻炼的频率，选项从从不到每周 5 次或更多次不等。

他们被问及是否可以从家里的任何窗户看到绿色或蓝色空间，如果可以，他们多久能看到这些景色，选项从很少到经常不等。

绿地被定义为森林、花园、公园、城堡公园、墓地、动物园、草本植物群落(如天然草地和沼泽)以及湿地。蓝色区域被定义为海洋、湖泊和河流。

还考虑了潜在的影响因素，包括健康行为、室外空气污染和噪音、家庭收入和教育程度。

最终分析包括大约 6000 名提供完整信息的参与者。

这表明住宅绿色和蓝色空间的数量，或者从家里看到的景色，与治疗心理健康、失眠、高血压或哮喘的处方药的使用无关。

但是绿地访问的频率是。与每周少于 1 次的访问相比，每周访问 3-4 次与使用心理健康药物的几率降低 33% 、使用血压药物的几率降低 36% 以及使用哮喘药物的几率降低 26% 相关。

每周至少访问 5 次的相应数字分别降低了 22%、41% 和 24%。

研究人员指出，当将体重 (BMI) 考虑在内时，这些观察到的相关性会减弱，特别是对于哮喘药物而言，因为肥胖是已知的哮喘危险因素。

在报告最低家庭年收入(低于 30, 000 欧元)的人群中，参观绿地的影响也更大。但总的来说，发现的关联并不取决于家庭收入和教育程度。

这是一项观察性研究，因此无法确定因果关系。没有关于疾病严重程度的信息，更好的健康可以使一个人在户外度过更多的时间。

他们补充说，芬兰的森林覆盖率很高，而芬兰的城市相对绿化，这使得那些愿意使用绿色空间的人可以轻松地轻松抵达。

但他们得出结论：“越来越多的科学证据支持接触大自然对健康有益，这可能会增加城市环境中高质量绿色空间的供应并促进其积极利用。这可能是改善城市健康和福利的一种方式。”

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