秋燥应该怎样调理(秋燥症状)
关于秋燥应该怎样调理,秋燥症状不少朋友还不清楚,今天小二来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、每到秋天的这个时候,很多人都在讲秋燥的话题,但到底是秋燥是什么,真正了解的人却不多。
2、我们从字面上看,秋燥就是秋天干燥上火的意思。
3、秋燥的表现是什么呢,我们一起来看一下。
4、 近日来,不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,这些现象 就是典型的中“秋燥”。
5、秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。
6、又分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。
7、会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。
8、 1. 声音沙哑 秋燥中,咳嗽最要命。
9、其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。
10、症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。
11、 2. 鼻敏感 中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。
12、每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。
13、鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。
14、还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。
15、 3. 皮肤干燥 皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。
16、如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,说明肌肤已经丧失水分了。
17、这个时候你最重要的事情就是要补水,每天多喝水,然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的,时常润一润自己,也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。
18、 4. 惊厥 干燥的秋天,会陷入两个极端:身体免疫力好,性格开朗的人会安然入睡;而另一方面,一些身体免疫力不是太好的人则会心神不宁,甚至会出现惊厥现象。
19、有这种现象的人千万要小心,提早去医院治疗。
20、 5. 头发干燥 秋天干燥,气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发容易出现干燥枯黄。
21、当你发现自己秋天一到的时候,头发枯黄拼命掉落,那就是秋燥找上你了。
22、这个时候你就该做好应对措施了。
23、 6. 便秘 秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。
24、便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。
25、所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭。
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