运动对晚期乳腺癌患者有帮助特别是当他们遭受疼痛时

根据今天(周三)第 14届欧洲乳腺癌会议上公布的一项试验的新结果，参加锻炼计划可以减轻转移性乳腺癌患者的疼痛和疲劳，并提高生活质量。

尽管所有年龄段的患者都从锻炼中受益，但研究人员发现 50 岁以下患者的改善最大。不过，他们表示，他们的研究结果提供了强有力的证据，表明所有癌症已扩散到身体其他部位(转移性癌症)的患者都应该接受锻炼锻炼作为他们治疗和护理方案的一部分。

该研究由荷兰乌得勒支大学医学中心的 Anouk Hiensch 博士介绍。她说：“尽管有相当多的研究着眼于早期癌症患者的运动，但我们很少看到针对晚期癌症患者的运动研究。

“患有转移性癌症的患者经常接受旨在延长生命的持续治疗。由于这些治疗，许多转移性癌症患者的寿命更长，但许多人也报告说，随着时间的推移，生活质量不断恶化。因此，我们需要支持性护理策略，例如锻炼，让这些患者的生活变得更好。”

该试验纳入了 357 名平均年龄约为 55 岁的转移性乳腺癌患者。患者是在德国、波兰、西班牙、瑞典、荷兰和澳大利亚的八个癌症中心之一招募的。在这些患者中，178 名被随机选择参加为期 9 个月的锻炼计划以及常规护理，另外 179 名则接受常规护理。

锻炼计划包括每周两次的个性化训练，包括由物理治疗师或运动生理学家监督的阻力、有氧和平衡练习。鼓励两组患者每天至少进行 30 分钟的身体活动，并给予活动追踪器。

在研究开始时以及三、六个月和九个月后，研究人员询问了患者的疲劳程度和生活质量，包括他们所遭受的疼痛。

总体而言，研究人员发现参加锻炼计划的患者疲劳程度较低，生活质量更好。改善最大的是 50 岁以下的女性以及在研究开始时遭受疼痛的女性。

Hiensch 博士说：“根据这些发现，我们建议所有转移性乳腺癌患者(尤其是那些正在经历疼痛的患者)进行监督锻炼，作为其标准护理的一部分。老年患者也确实从锻炼中受益。然而，该计划可能需要一些额外的微调，才能使他们与年轻患者一样受益。

“如果患者对锻炼感兴趣，我建议首先与他们的医生或护士交谈，并寻找接受过帮助癌症患者培训的运动教练。

“我们不知道为什么运动可以帮助患有疼痛的癌症患者，但我们认为这可能是因为运动可以减少炎症。我们已经从试验参与者那里收集了血液样本，研究这些样本可能会告诉我们更多信息。”

研究人员还进行了成本效益分析，以帮助说服政策制定者和健康保险公司为患者的锻炼计划提供资金。

比利时布鲁塞尔 Jules Bordet 研究所的 Michail Ignatiiadis 教授是第 14 届欧洲乳腺癌会议主席，但并未参与这项研究。他说：“这项研究对于晚期乳腺癌患者来说是个好消息，因为它表明，如果他们参加锻炼计划作为治疗和护理方案的一部分，他们可以享受更好的生活质量，减少疲劳和疼痛。患有转移性癌症的人并不总是能治愈疾病，但他们可以存活数月或数年，因此确保他们拥有尽可能好的生活质量绝对至关重要。”

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