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3000米长跑标准成绩(3000米长跑达标时间)

大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题,关于3000米长跑标准成绩,3000米长跑达标时间这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧!

1、具体时间不清楚,但是用鼻子还是用嘴巴,这当然是鼻子了。

2、你在跑步的时候一定要注意节奏,你可以在心里给步伐打个拍子,相信自己。

3、坚持下来就一定会成功。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。

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