孤独和心理健康问题是相互关联的

挪威科技大学(NTNU)心理学系副教授鲁本·罗德里格斯·卡诺说：“我们发现孤独与多种心理健康问题存在联系。”

在一项新研究中，研究人员正在研究孤独的人是否更容易患上抑郁症和精神病等问题。根据药物使用情况，相关性很明显。

罗德里格斯-卡诺说：“孤独的人患精神健康问题的风险比不孤独的人更大。”

研究结果已在BJPsych Open上发表。

什么才是最重要的?

该研究发现的心理健康问题既严重又广泛。

“我们的研究表明，孤独会增加患精神病、躁郁症和严重抑郁症的风险，”罗德里格斯卡诺说。

但是，是孤独导致了心理健康问题，还是心理健康问题导致人们感到孤独?

两者皆可。

“在评估孤独感从青春期到成年期的发展情况时，我们发现患有精神病和躁郁症的人在青春期后更容易感到孤独。

尽管我们无法在研究中确定因果关系，但从长远来看，孤独与严重精神疾病之间的关联是显而易见的，”副教授罗德里格斯-卡诺说。

多重相关性

孤独和独处是两码事。有些人选择独处，而且处理得很好，不会对他们的心理健康产生负面影响，但孤独的人真的很难受。

“例如，青春期处于精神疾病早期阶段的人可能会遇到社会关系问题。这会导致他们感到更加孤独，并加剧他们的精神病理学，”罗德里格斯-卡诺说。

此外，普遍感到孤独的人可能会感到自尊心低下，这会导致孤独，进而增加成年后的精神障碍。

几十年来研究了数千人

研究人员对约 2600 名参与长期研究“挪威年轻人”的人进行了研究，该研究自 1992 年以来一直在进行。研究跟踪了数千名 20 世纪 90 年代的青少年。

因此，研究人员可以了解参与者在长期内的表现。在这项研究中，他们跟踪了参与者超过 20 年。他们收集的信息是根据挪威处方数据库中的药物使用数据汇编而成的。

“在我们调查期间，超过 80% 的参与者没有接受心理健康药物治疗，”副教授 Rodríguez-Cano 说。

换句话说，大多数人没有精神健康问题。然而，12% 的人服用过至少一种精神药物，7% 的人服用过两种或两种以上药物。这些群体总共有近 500 人。

应该监控孤独的青少年

Rodríguez-Cano 总结道：“研究人员、政治家和各种社会参与者，无论是在预防层面还是临床层面，都应该监测青少年时期的孤独感。我们需要为年轻人创造机会，让他们感觉不那么孤独，从而预防心理健康问题。”

这项工作是挪威科技大学、奥斯陆大学、挪威北极大学、奥斯陆大都会大学、奥斯陆大学医院和 Innlandet 医院信托基金的研究人员合作完成的。

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