omega3的作用及功效（omega3）
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2024-07-11 19:00:43
摘要 大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于omega3的作用及功效，omega3这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！1、omega...
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于omega3的作用及功效，omega3这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、omega-3深海鱼油应该成年人血脂偏高者吃，小孩子不能吃的。
2、至于用量那要看鱼油规格，如果是每粒1000mg，可以每日两到三次，每次一到两粒。
3、饭前饭后皆可，也可随餐服用。
4、 记得要和卵磷脂一起服用呀。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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omega3