山药甲鱼汤的做法(甲鱼汤的做法)
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题,关于山药甲鱼汤的做法,甲鱼汤的做法这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧!
甲鱼有很多别称,比如,鳖、水鱼、团鱼、鼋鱼、元鱼、老鳖、乌龟。
就是传说中的王八啦。
甲鱼的营养价值:1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;2. 甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;3. 甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;4. 食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
5.适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用;适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用;适宜慢性肝炎,肝硬化腹水,肝脾肿大,糖尿病,以及肾炎水肿之人食用;适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用;适宜干燥综合征患者食用;适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用;适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用;6. 甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒、脾胃虚弱腹泻之人忌食;患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食;肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食;孕妇吃了会影响胎儿健康;另外痰食壅盛者慎食。
与甲鱼相克的食物:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
甲鱼的食疗作用:甲鱼肉性平、味甘;归肝经。
甲鱼具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用;可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼营养素含量分析:(每百克甲鱼)热量 (118.00千卡)蛋白质 (17.80克)脂肪 (4.30克)碳水化合物 (2.10克)胆固醇 (101.00毫克)维生素A (139.00微克)硫胺素 (0.07毫克)核黄素 (0.14毫克)尼克酸 (3.30毫克)维生素E (1.88毫克)钙 (70.00毫克)磷 (114.00毫克)钾 (196.00毫克)钠 (96.90毫克)镁 (15.00毫克)铁 (2.80毫克)锌 (2.31毫克)硒 (15.19微克)铜 (0.12毫克)锰 (0.05甲鱼的主要烹调方法:1. 甲鱼汤:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克,调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克做法:1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;2. 将山药去皮,洗净后切成块;3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
2. 枸杞炖甲鱼:主料:甲鱼500克辅料:枸杞子25克,调料:大葱5克,姜4克,料酒3克,盐3克做法:1. 将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。
2. 将在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入枸杞、甲鱼一起炖熟即可。
3. 清炖甲鱼:主料:甲鱼750克辅料:火腿100克,淀粉(蚕豆)13克,香菇(鲜)25克,调料:黄酒15克,小葱60克,味精1克,大蒜(白皮)100克,盐3克,猪油(炼制)100克,醋25克,胡椒粉1克做法:1.甲鱼经宰杀处理洗净,甲鱼肉剁成3 厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;2. 然后以精盐少许,湿淀粉拌匀上浆;3. 熟火腿切片;4. 葱姜洗净,葱10克切葱花,50克打成结,姜切片;5. 香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟;6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,待油烧至七、八成热,放入浆好的甲鱼,炸至两面硬结时捞出;7. 将蒜瓣、生姜片放入汤碗中,再将炸过的甲鱼装入,加鸡清汤500毫升、精盐、醋、黄酒,周围摆好火腿、香菇、并分别码上裙边、甲鱼蛋、脚爪;8. 将葱结盖在上面,上笼屉蒸烂取出,加味精,撒上胡椒粉即成。
4. 红烧甲鱼:主料:甲鱼1只约1000克,猪肉250克,鸡肉250克,猪油50克,大蒜头10瓣,上汤2杯,胡椒、香油各少许,酱油、姜片、葱白各适量。
做法:①将甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。
然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。
漂洗干净。
②选用五花猪肉刮洗干净,切成块,鸡肉亦切成块;将猪、鸡肉一起入开水中煮过捞出。
锅内放猪油烧至六成熟,将姜(拍破)、葱白段放入炸出香味,放入鸡肉、猪肉炒匀,加甲鱼、盐、酱油、料酒、鲜汤在小火上煮熟。
③大蒜入笼蒸熟,锅内甲鱼煮熟时放入胡椒、大蒜将汁收浓,然后拈去姜、葱及肉块不用,将甲鱼捞入盘中,再将味精、香油放入汤汁内,浇在甲鱼上面即可。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!