跆拳道基本功怎么练（跆拳道基本功）
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2024-06-10 02:30:42
大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于跆拳道基本功怎么练，跆拳道基本功这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！
1、其实跆拳道基本功就是各种腿法，正踢，侧踢，横踢等等，刚开始一直反复做，要把动作做到很标准。
2、然后压腿拉筋，踢得更高。
3、然后练旋转踢--360旋风踢--后旋踢--540旋转------不断的挑战难度。
4、手法就不用看了，去看散打的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。
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跆拳道基本功