人为什么要睡觉科学解释（人为什么要睡觉）

• 2024-10-31 07:30:27

摘要大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于人为什么要睡觉科学解释，人为什么要睡觉这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看...

大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于人为什么要睡觉科学解释，人为什么要睡觉这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！

1、在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠似乎是生物学的基本要素，但科学家至今都不知道为什么要睡觉。

2、　　据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡觉的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，却没有一种得到证实。

3、　　睡眠由两种完全不同的状态组成：一种是快波睡眠，这时眼睛会不停地转动，大脑非常活跃，大多数梦境都出现在这个时期；另一种是慢波睡眠，这时是更深的无意识状态。

4、两种状态的作用显然不同，但它们又令人不解地交织在一起。

5、在自然睡眠中，慢波睡眠之后总是会出现一段时间的快波睡眠，因此它们的功能很可能在某些方面相互关联。

6、　　睡眠是为脑服务的。

7、理由之一是动物睡觉植物不睡，而且人体其他器官，如肌肉和肝脏，也是不休息的。

8、今年，科学家又证实小脑也会睡眠。

9、这表明睡眠是整个脑部的现象，对此研究者开始形成共识，认为至少慢波睡眠是脑部修补自由基而造成损害的时间。

10、自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。

11、其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做。

12、因此慢波睡眠就像夜间抢修高速公路的工作队一样，在夜深人静时进行工作。

13、　　那么快波睡眠又是什么呢？有些研究者提出，这是脑部在检查慢波睡眠时所做的修补。

14、另有研究者认为，这与早期脑部发育有关，但他们无法确知。

15、看来这个问题还要留待以后解决。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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