【秋天收获的水果都有哪些】秋季是万物成熟、丰收的季节，许多水果在这个时候进入最佳食用期。不同的地区因气候和种植条件不同，所收获的水果种类也会有所差异，但总体来说，秋季是多种水果集中上市的时期。
以下是一些在秋季常见且广受欢迎的水果，它们不仅口感佳，还富含营养，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。
常见秋季水果总结
| 水果名称 | 产地/特点 | 收获时间 | 主要营养价值 |
| 苹果 | 全球广泛种植，品种多样 | 9月-11月 | 富含维生素C、膳食纤维，有助于消化 |
| 梨 | 中国北方为主，清甜多汁 | 9月-10月 | 清热润肺，适合秋季干燥气候 |
| 柿子 | 南方较多，甜软多汁 | 10月-11月 | 含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A |
| 石榴 | 中亚及中国西北地区 | 9月-10月 | 富含抗氧化物质，有助于心血管健康 |
| 葡萄 | 全球广泛种植，品种丰富 | 9月-11月 | 含有多种维生素和矿物质，有益大脑健康 |
| 山楂 | 中国北方山区 | 9月-10月 | 助消化、降血脂，常用于制作果酱 |
| 栗子 | 中国南方及北方山区 | 10月-11月 | 高热量、高蛋白，适合秋冬进补 |
| 柿饼 | 由柿子加工而成 | 10月-11月 | 含糖量高，可作为零食或药用 |
| 枣 | 中国北方地区 | 9月-10月 | 补气养血，适合女性食用 |
| 芒果 | 东南亚及中国南方 | 9月-11月 | 富含维生素C和胡萝卜素，味道香甜 |
小结
秋季不仅是大自然馈赠的季节，也是人们享受各种美味水果的好时机。以上列出的水果不仅种类丰富，而且各具特色，既能满足味蕾，又能为身体提供充足的营养。在选择水果时，可以根据自己的口味和需求进行搭配，让秋季的餐桌更加丰富多彩。
通过合理摄入这些应季水果，不仅能增强体质，还能帮助身体更好地适应秋冬的气候变化。