【电脑超频怎么恢复正常】当电脑被超频后，虽然可以提升性能，但也会带来不稳定、发热甚至系统崩溃的风险。如果出现异常情况，用户通常需要将系统恢复到默认状态。以下是一些常见的恢复方法和步骤总结。
一、
1. 进入BIOS/UEFI设置：大多数情况下，超频是在BIOS中进行的，因此重启电脑并进入BIOS是第一步。
2. 恢复默认设置（Load Default Settings）：在BIOS中找到“Load Default Settings”或“Reset to Factory Settings”选项，选择该选项即可恢复默认频率。
3. 手动调整参数：如果自动恢复无效，可能需要手动将CPU频率、电压等参数调回原厂设定。
4. 清除CMOS：如果无法进入BIOS，可以通过清除CMOS来重置所有设置，通常是通过主板上的跳线或移除电池几秒钟。
5. 检查硬件稳定性：恢复后建议运行一些测试程序，如Prime95或MemTest86，确保系统稳定。
6. 更新BIOS固件：某些情况下，更新BIOS可以解决超频后的兼容性问题。
二、恢复方法对比表
| 方法 | 操作步骤 | 适用场景 | 是否需要工具 | 优点 | 缺点 |
| 进入BIOS/UEFI | 重启时按Del/F2/F10等键进入BIOS，找到恢复默认设置选项 | 能正常开机且能进入BIOS | 否 | 简单快捷 | 需要熟悉BIOS界面 |
| 手动恢复设置 | 在BIOS中逐项将CPU频率、电压、倍频等调回原厂值 | 自动恢复失败时 | 否 | 精确控制 | 操作较繁琐 |
| 清除CMOS | 移除主板电池或使用跳线短接CMOS放电口 | 无法进入BIOS时 | 需工具（螺丝刀） | 强制恢复 | 可能丢失个性化设置 |
| 使用软件恢复 | 如使用Intel Extreme Tuning Utility（XTU）或AMD Ryzen Master | 超频软件设置时 | 需安装软件 | 方便快捷 | 依赖特定软件 |
| 更新BIOS | 下载主板厂商最新固件并通过工具升级 | 系统不稳定或兼容性差 | 需网络和软件 | 提升兼容性 | 操作复杂，有风险 |
三、注意事项
- 在恢复过程中，避免频繁操作，防止误触其他设置。
- 如果不确定如何操作，建议查阅主板说明书或联系厂商技术支持。
- 恢复后应重新测试系统稳定性，确保没有遗留问题。
通过以上方法，用户可以根据实际情况选择最合适的恢复方式，确保电脑恢复正常运行状态。